Μπάμιες γιαχνί

Μπάμιες γιαχνί
  • Προετοιμασία
    1 hour
  • Μαγείρεμα
    45 mins
  • Έτοιμο
    4
  • View
    154

Μπάμιες γιαχνί

Μια υπέροχη συνταγή βγαλμένη απο την ελληνική παραδοσιακή κουζίνα. Ένα κλασικό λαδερό φαγητό με ένα υπέροχο λαχανικό που μου θυμίζει τα παιδικά μου χρόνια. Η αλήθεια είναι οτι σαν παιδί δεν μου άρεσε το συγκεκριμένο φαγητό. Ωστόσο μεγαλώνοντας άρχισα να εκτιμώ ιδιαίτερα την εξαίσια και πολύ ιδιαίτερη γεύση του. Ένα σημαντικό που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι όσο πιο φρέσκιες είναι οι μπάμιες τόσο πιο τρυφερές και γευστικές είναι.

Ingredients

    Directions

    Χρησιμοποιούμε κατσαρόλα πλασοτέ.

    Step 1

    Καθαρίζουμε τις μπάμιες ξεφλουδίζοντας με ένα μαχαιράκι περιμετρικά το κεφάλι τους επιφανειακά.

    Step 2

    Σε ένα μεγάλο μπολ με νερό ρίχνουμε 2 πρέζες αλάτι, μισό ποτηράκι του κρασιού ξύδι και τις αφήνουμε για 1 ώρα ώστε να βγάλουν τα σάλια τους και να σκληρύνουν.

    Step 3

    Τις ξεπλένουμε με άφθονο νερό και τις βά;ζουμε σε ένα τρυπητό για να στραγγίξουν.

    Step 4

    Σε καυτή κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά ρίχνουμε 3-4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα κρεμμύδια, το καρότο και το σέλερι για 10 λεπτά.(Μέχρι να μαλακώσουν)

    Step 5

    Στη συνέχεια προσθέτουμε τις μπάμιες και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 2-3 λεπτά.

    Step 6

    Έπειτα βάζουμε τη φωτιά στο δυνατό, ρίχνουμε τον πελτέ ανακατεύοντας και μετά 1-2 λεπτά σβήνουμε με το κρασί.

    Step 7

    Μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ προσθέτουμε τη ντομάτα, 50γρ νερό, 50γρ ελαιόλαδο, 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα καπνιστή, 1 κουταλάκι του γλυκού μάραθο σε σκόνη, 2 φύλλα δάφνης, αλατίζουμε, πασπαλίζουμε με φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι χαμηλώνουμε τη φωτιά στο μέτριο προς χαμηλό, καπακώνουμε την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε για 40 λεπτά.

    Step 8

    Προσθέτουμε το μαϊντανό και μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά.

    Conclusion

    Σερβίρουμε πασπαλίζοντας με θρυμματισμένη φέτα και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Καλή σας όρεξη!

    YOU MAY ALSO LIKE